Alopecie: Co se skrývá za ztrátou vlasů a jak s ní bojovat?

Zpozorovali jste, že vám víc padají vlasy než obvykle? Nacházíte je na polštáři, v hřebenu, nebo dokonce v odtoku sprchy? Možná se potýkáte s alopecií, což je odborný název pro vypadávání vlasů. Ale nezoufejte, nejste v tom sami a existují cesty, jak s tímto problémem bojovat. Co ale alopecie vlastně je, jaké má druhy a co ji způsobuje? Pojďme se na to podívat zblízka.

Co je alopecie a jaké jsou její druhy?

Alopecie není jen jedno onemocnění, ale souhrnný název pro různé typy vypadávání vlasů. Může postihnout kohokoliv, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Mezi nejčastější druhy patří:

• Alopecia areata: Autoimunitní onemocnění, při kterém tělo útočí na vlasové folikuly. Projevuje se ložiskovým vypadáváním vlasů, často v malých, kruhovitých oblastech.
• Androgenní alopecie: Geneticky podmíněný typ vypadávání vlasů, známý také jako mužská nebo ženská plešatost. U mužů se projevuje ustupující vlasovou linií a řídnutím vlasů na temeni. U žen se projevuje celkovým řídnutím vlasů, nejvíce patrným v oblasti pěšinky.
• Trakční alopecie: Způsobená mechanickým poškozením vlasů, například příliš těsnými účesy, jako jsou copy, drdoly, nebo častým používáním fénů a žehliček.
• Telogenní effluvium: Dočasné vypadávání vlasů způsobené stresem, nemocí, hormonálními změnami (například po porodu), nebo užíváním některých léků.

Proč mi padají vlasy? Příčiny alopecie

Příčin alopecie může být celá řada a často se jedná o kombinaci více faktorů. Mezi nejčastější patří:

• Genetika: Dědičnost hraje významnou roli, zejména u androgenní alopecie.
• Hormonální změny: Těhotenství, porod, menopauza, nebo problémy se štítnou žlázou mohou ovlivnit růst vlasů.
• Stres: Fyzický i psychický stres může vést k telogennímu effluviu.
• Autoimunitní onemocnění: Alopecia areata je typickým příkladem.
• Špatná výživa: Nedostatek vitamínů a minerálů, jako je železo, zinek, biotin a vitamíny skupiny B, může negativně ovlivnit zdraví vlasů.
• Léky a léčba: Některé léky, chemoterapie a radioterapie mohou způsobit vypadávání vlasů.
• Infekce: Plísňové infekce pokožky hlavy mohou vést k vypadávání vlasů.

Jak diagnostikovat alopecii?

Pokud vás trápí nadměrné vypadávání vlasů, je důležité navštívit dermatologa. Ten provede důkladné vyšetření, které může zahrnovat:

• Anamnézu: Rozhovor o vašem zdravotním stavu, životním stylu, užívaných lécích a rodinné historii.
• Fyzikální vyšetření: Prohlédnutí pokožky hlavy a vlasů.
• Trichoskopie: Vyšetření vlasů a pokožky hlavy pomocí digitálního mikroskopu, které odhalí i drobné abnormality.
• Krevní testy: Pro zjištění nedostatku vitamínů a minerálů, hormonálních problémů, nebo autoimunitních onemocnění.
• Biopsie kůže: Odběr malého vzorku kůže z postižené oblasti pro mikroskopické vyšetření.

Možnosti léčby alopecie

Léčba alopecie se liší v závislosti na jejím typu a příčině. Mezi běžné metody patří:

• Lokální léčba:
  • Minoxidil: Látka, která stimuluje růst vlasů a prodlužuje anagenní fázi vlasového cyklu.
  • Kortikosteroidy: Protizánětlivé léky, které se používají k léčbě alopecie areata.
• Celková léčba:
  • Finasterid: Lék, který blokuje přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron (DHT), hormon zodpovědný za androgenní alopecii u mužů.
  • Imunosupresiva: Léky, které potlačují imunitní systém a používají se k léčbě alopecie areata.
• Alternativní metody:
  • Akupunktura: Některé studie naznačují, že akupunktura může pomoci stimulovat růst vlasů.
  • Aromaterapie: Používání esenciálních olejů, jako je levandule, rozmarýn a cedr, může podpořit růst vlasů.
  • Bylinná medicína: Některé byliny, jako je saw palmetto a kopřiva dvoudomá, mohou pomoci blokovat DHT.
• Transplantace vlasů: Chirurgický zákrok, při kterém se vlasové folikuly z hustších oblastí hlavy transplantují do oblastí, kde vlasy řídnou.

Prevence a péče o vlasy

Ačkoliv některým typům alopecie, jako je androgenní alopecie, nelze zcela předejít, správnou péčí o vlasy a zdravým životním stylem můžete minimalizovat riziko vypadávání vlasů a podpořit jejich zdravý růst. Zkuste následující tipy:

• Šetrné zacházení s vlasy: Vyhýbejte se příliš těsným účesům, omezte používání fénů a žehliček, a používejte šetrné šampony a kondicionéry.
• Zdravá výživa: Jezte stravu bohatou na vitamíny a minerály, zejména železo, zinek, biotin a vitamíny skupiny B.
• Redukce stresu: Naučte se zvládat stres pomocí relaxačních technik, jako je jóga, meditace, nebo procházky v přírodě.
• Pravidelná masáž pokožky hlavy: Masáž stimuluje krevní oběh a podporuje růst vlasů.
• Vyhýbejte se chemickým látkám: Omezte používání chemických barviv a trvalé ondulace.

Ztráta vlasů může být frustrující a stresující, ale důležité je pamatovat si, že existuje mnoho způsobů, jak s alopecií bojovat. Neodkládejte návštěvu dermatologa a zjistěte, jaká léčba je pro vás nejvhodnější. S trochou trpělivosti a správnou péčí se můžete opět těšit z krásných a zdravých vlasů.